Qarağat yarpaqları bədənin daxili sağlamlığı və xarici gözəllik üçün geniş faydalı xüsusiyyətləri olan təbiətdən bir hədiyyədir. Bu dərman dəmləmələrinin və həlimlərinin, kulinariya preparatlarının və kosmetik vasitələrin hazırlanması üçün əlverişli bir xammaldır... Qara qarağat yarpağının faydalı xüsusiyyətləri rəsmi tibb tərəfindən tanınır və ekstraktlar bahalı qulluq məhsulları hazırlamaq üçün gözəllik problemləri ilə istifadə olunur.
Qarağat yarpağının faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişlər
Hər məhsulun insan orqanizmi üçün faydalı xüsusiyyətləri, tərkibindəki vitaminlər və makronutrientlərin birləşməsi olan üstünlük təşkil edən maddələr tərəfindən müəyyən edilir.
Çalı çiçəklənməsi zamanı qarağat yarpaqları rekord miqdarda C vitamini yığır (260 mq%)... Bu, askorbin turşusunu məhv edən az miqdarda ferment sayəsində əldə edilən mədəniyyətin meyvələrindən 1,5-2 dəfə çoxdur. 100 g məhsulun tərkibində olan C vitamini insan orqanizminin gündəlik ehtiyacını (90 mq) xeyli üstələyir.
Kollagen və birləşdirici toxuma meydana gəlməsi C vitamini iştirakı olmadan mümkün deyil. Sümük və diş toxumasının sıxlığını, dərinin elastikliyini və möhkəmliyini təmin edir. Bu səbəbdən vücudumuzun xarici gözəlliyi qismən C vitaminindən asılıdır.
Üzvi birləşmə qan laxtalanma prosesini tənzimləyir, damar divarlarının keçiriciliyini azaldır və iltihab proseslərinin inkişafını boğur. Bu xüsusiyyətlər ateroskleroz, hipertoniya, damar patologiyaları və virus xəstəliklərinin qarşısının alınması və əlavə müalicəsi üçün əladır..
C vitamini bədəndə sintez olunmur, buna görə qida ilə sabit şəkildə təmin edilməlidir. Üzvi birləşmə mexaniki ziyan və düzgün olmayan istilik müalicəsi ilə asanlıqla məhv olur. Buna görə təzə qarağat yarpaqları bütöv istifadə olunur və yalnız qaynar suya qoyulur.
Qarağat yarpaqları insan bədəni üçün əhəmiyyətli olan polifenolik birləşmələrin tərkibinə görə fərqlənir:
- flavonollar% 2700 mq;
- sərbəst kateşinlər 941 mq%;
- qatılaşdırılmış kateşinlər 4414 mq%;
- proantosiyanidinlər 2174 mq%;
- bioflavonoidlər 7365 mq%.
Bunlar sərbəst radikalların, sağlam hüceyrələri oksidləşdirən və məhv edən qeyri-sabit oksigen molekullarının inkişafına mane olan güclü təbii antioksidantlardır. Sərbəst radikalların həddindən artıq əmələ gəlməsi bədənin bütün biokimyəvi proseslərini pozur, birləşdirici toxumanın bədxassəli çevrilməsini təşviq edir. Buna görə qarağat yarpaqları, xərçəng müalicəsindən sonra və ya onlara irsi meylli insanların pəhrizi üçün faydalıdır.
Qarağat yarpağının radiasiya fonu üstünlük təşkil edən ərazilərdə və qazlı hava olan şəhərlərdə yaşayan siqaret çəkən insanlar üçün faydaları danılmazdır. Təbii antioksidanlar zəhərli maddələrə müqavimət göstərir və bədəndən xaric olunmasına kömək edir.
Qarağat yarpaqları təsirli miqdarda əsas makroelementlərdən ibarətdir:
- maqnezium% 370 mg;
- kalsium 327 mq%;
- kalium 178 mq%;
- fosfor 7.5 mg%;
- natrium 2 mq%.
Bu minerallar sümük gücündən və böyüməsindən, əzələ sağlamlığından və motor fəaliyyətindən məsuldur.
Qarağat yarpaqlarında maqnezium və kaliumun üstünlük təşkil etməsi xüsusilə ürək funksiyası və infarktın qarşısını almaq üçün faydalıdır.... Bu makronutrientlər miyokardı (ürək əzələsini) gücləndirir, qan axını tənzimləyir və ürək dərəcəsini bərpa edir.
Faydalarına əlavə olaraq qarağat yarpaqları da orqanizmə zərər verə bilər. Bitki mənşəli bədənin artan turşuluğu, kəskin qastrit və mədə xorası, hepatit ilə istifadə edilə bilməz. Xroniki patologiyalar varsa, istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etmək vacibdir.
Qarağatın istənilən formada istifadəsinə əks göstəriş tromboflebitdir. Qara qarağat yarpaqlarını sui-istifadə edə bilməzsiniz, bunlara görə qan laxtalanması arta bilər.
Mədə turşusu artarsa, xora xəstəliyi, onikibarmaq bağırsaqda iltihablı bir proses varsa, qara qarağat yarpaqlarına əsaslanan bir həlim ala bilməzsiniz.Hamiləlik dövründə çox miqdarda dərman qəbul edilməməlidir, ana südü, yan təsirlərə, müxtəlif allergik reaksiyalara səbəb olurlar.
Qara və qırmızı qarağat yarpaqlarının tətbiqi
Qarağat yarpaqları bütün il boyu istifadə edilə bilər. Tərkibindəki fitontsidlər sayəsində bitkinin faydalı maddələri qurudulub dondurulduqda demək olar ki, təbii formada qorunur.
Qarışıqlar və dəmləmələr - faydaları və zərərləri
Şübhəsiz dərman xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq qarağat yarpağının həlimləri və dəmləmələri də gözəl bir ətirə malikdir.
Sistemli və düzgün istifadə ilə profilaktika və müalicə zamanı yüksək terapevtik təsir göstərirlər:
- bronxopulmoner xəstəliklər;
- iltihablı və kataral patologiyalar;
- hipertoniya;
- ürək-damar xəstəliyi;
- ateroskleroz;
- dizenteriya;
- diabet.
Bitki mənşəli komponent immunitet sistemini, görmə funksiyalarını gücləndirir, qaraciyər və böyrəkləri tənzimləyir. Qarışıqlar və infuziyalar dərinin gündəlik təmizlənməsi üçün istifadə olunur, problemli yerlərdə losyonlar hazırlayır... Bu cür prosedurlar sızanaqların və sistematik üz sepsisinin ümumi səbəbi olan dəri hüceyrələrindəki iltihablı prosesləri boğur.
Şəfalı hamamlar
Qarağat yarpaqlarının iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri dermatit və digər dəri xəstəliklərinin təzahürünü çox asanlaşdırır.
Qarağat yarpağının hamamları müalicə etmək üçün istifadə olunur:
- hər cür dermatit;
- uşaqlarda tikanlı istilik;
- diatez;
- radikulit.
Bir qarağat yarpağı banyosu dəri, dırnaq və saç hüceyrələrini qidalandırmaq üçün əla bir yoldur. Qadınlar üçün bir çox spa müalicəsinə yaxşı bir alternativdir.
Sağlam çay
Qarağat yarpağı çayı gündəlik pəhrizinizə yaxşı bir əlavədir... İçkinin tonik və tonik xüsusiyyətləri vardır. Daha aqressiv çay və qəhvə içkilərinin layiqli əvəzidir.
Çayın sidikqovucu xüsusiyyətləri kompleks müalicəni tamamlayır:
- böyrək patologiyaları (sistit, piyelonefrit)
- urolitiyaz;
- gut (sidik turşularının atılması);
- ödem.
Çay xüsusilə yaşlı insanlar üçün faydalıdır... Bu anda bədəndə əhəmiyyətli metabolik xəstəliklər, qan dövranı və sinir sisteminin işi var. Ürəyin quruluşları köhnəlir və qidadan qidalardan artan dəstəyi tələb edir.
Qarağat yarpağı çayı, mülayim təsiri bədənin təbii işini pozmayan mühüm makroelementlər və vitaminlər mənbəyidir. İçkinin yaş məhdudiyyəti yoxdur, uşaqlar və böyüklər üçün faydalı olacaqdır.
Dərman və kosmetik reseptlər
Qarağat yarpaqları ilə müalicə uzun müddətdir tətbiq olunur, əlavə olaraq bitki komponentinin faydalı xüsusiyyətlərinin daim öyrənilməsi var. Bu gün belədir qarağat yarpaqlarından dərman və kosmetik məhsullar üçün ən yaxşı reseptlərdən istifadə edə bilərik.
Populyar reseptlər:
- Qarışıq... Dərmanı hazırlamaq üçün quru və əzilmiş yarpaqlar (4 xörək qaşığı L) qaynar suya (1 l) qoyulur və 30 dəqiqə su banyosunda saxlanılır. Süzün və sərinləyin. Gündə 3 dəfə 200 ml qəbul edin.
- İnfuziya... Quru xammal (5 qaşıq L.) bir termosa dökülür və qaynar su ilə tökülür (1 l). 2-3 saat israr edin, süzün və sərinləyin. Gündə 3-4 dəfə 100 ml qəbul edin. İnfüzyon köməyi ilə sızanaq iltihabı zamanı losyonlar hazırlanır. Bunu etmək üçün bir parça cuna dərman vasitəsi ilə nəmləndirilir və problemli sahələrə 15 dəqiqə tətbiq olunur.
- Şəfalı hamam... Hamam hazırlamaq üçün bitki budaqlarından da istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün 1 kq xammal 10 litr su ilə tökülür və 30 dəqiqə qaynadılır. Bundan sonra qablar bir qapaq ilə örtülür və 1 saat israr edilir, süzülür və hamama əlavə olunur. Prosedurun müddəti 25 dəqiqə, tövsiyə olunan tezliyi həftədə 2 dəfədir.
- Çay... Yaz aylarında təzə qarağat və ya moruq yarpaqlarından çay dəmləmək daha yaxşıdır. Bunun üçün yarpaqlar (5-6 ədəd) qaynar suya qoyulur (250 ml), 1 dəqiqə odda saxlanılır və 2-3 dəqiqə israr edilir. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün bir qaşıq bal əlavə edilir. Sağlam yuxu təşviq edən yaxşı bir sakitləşdirici çay nanə ilə dəmlənə bilər.
- Antiseptik kompres... Sızanaq əmələ gəlməsinə meylli olan yağlı dəri olanlar üçün müalicə tövsiyə olunur. Qurudulmuş qarağat yarpaqları (20 g), çobanyastığı çiçəkləri (30 g), dəniz ağtikan meyvələri (50 g) qaynar su (1 l) ilə tökülür və 20 dəqiqə su banyosuna məruz qalır. Sərin və süzün. Bulyonda isladılmış bir cuna parça 10-15 dəqiqə üzə çəkilir. Tövsiyə olunan müalicə kursu 5 gündür.
- Üz üçün maska... Doğranmış təzə yarpaqlar (6 ədəd) və qatıq (150 ml) hərtərəfli qarışdırılır və bir dəri parçasından sıxılır. Qidalandırıcı qarışıq üzə çəkilir və 20 dəqiqə saxlanılır. Qışda quru xammaldan bir infuziya bir komponent olaraq istifadə edilə bilər. Maska piqmentləri parlaq edir, dərini bərabərləşdirir və yumşaldır.
Qarağat yarpaqları yalnız dərman və kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunmur. Qeyri-adi ətri onları salat və isti yeməklərə əla bir əlavə edir. Tərəvəzləri qoruyarkən yarpaqlar da əvəzolunmazdır. Tərkibindəki yüksək miqdarda fitontsid məhsulları uzun müddət saxlama zamanı çürümədən qoruyur.
Toplanması və saxlanması
Qarağat yarpaqları yalnız düzgün yığılacağı təqdirdə faydalı olacaqdır. Yarpaqlar vitamin və makroelementlərin miqdarı maksimuma çatdıqda çiçəklənən qarağat zamanı yığılır. Məhsul yığma minimum ətraf rütubətində aparılır.
Bunu etmək üçün, yağışsız bir gün, səhər çiy quruyanda 10-12 saat arasında bir müddət seçin. Xəstəlik əlamətləri olmadan gənc tumurcuqların bütün yarpaqlarını qoparın. Parçanın səthində quru və havalandırılan bir otaqda günəş işığına giriş olmadan qurudulur.
Məhsulu sıx parça torbalarda və ya qapaqlı şüşə qablarda saxlayın. Xammalın faydalı xüsusiyyətləri 2-3 il ərzində qorunur.
İnsan bədəni üçün böyük şəfa potensialına və faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, qarağat yarpaqları ləyaqətsiz kənara atılır... Bu, xammalın asan mövcudluğu və heyrətamiz bitki komponenti haqqında tam məlumatın olmaması ilə izah edilə bilər. Buna görə də, ətrafımızda təvazökar bitkilərə diqqətlə baxmaq vacibdir, adları bahalı kremlər və dərmanların tərkibində tez-tez xatırlanır.