Müasir dünyanın insanları tez-tez bədəndəki itkin elementləri haradan əldə edəcəyini düşünürlər. Baharın ilk əlamətləri pəncərədən kənarda görünən kimi qırılan dırnaqlar, toxunulmazlığın pisləşməsi və dərinin süstlüyü dərhal problemə çevrilir.
Rahatlıq qidaları və qəlyanaltı qidaları müxtəlifliyi nəzərə alınaraq, bu təəccüblü deyil. Əsas maddələrin çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün dərmanların istifadəsi olduqca mübahisəlidir, lakin təbii və mövcud əlavələrdən qeyri-adi bir arıçılıq məhsulu - arı çörəyindən istifadə edə bilərsiniz.
Bu yazıda arı çörəyinin faydalı xüsusiyyətləri haqqında məlumat əldə edəcəyik, onu necə götürəcəyimizi, arı çörəyi ilə bal istifadə üçün göstəricilər və əks göstərişlər nələr olduğunu danışacağıq.
Arı arısı nədir, hansı dərman xüsusiyyətlərinə malikdir və hansı faydaları var?
Bir arı arısının necə göründüyündən başlayaq. Perga, arı tərəfindən işlənmiş, havaya çıxışı olmayan və bal ilə doldurulmuş pətək hüceyrələrinə yerləşdirilən bir polendir.
Arı tüpürcəyi və mikroorqanizmlərin təsirindən kütləni qoruyan süd turşusu əmələ gəlir.
Dadı baxımından bu məhsul, bal ilə çovdar çörəyi kimi, güclü bir bioloji aktiv qida əlavəsi, dərman və kosmetik məhsullara əlavə olaraq qəbul edilir.
Şübhəsiz ki, bir çoxları sual ilə maraqlanır: niyə bu məhsul üçün bu cür fərqli kompozisiya variantları var? Bunun məntiqi izahı var. İşçi arıları müşahidə etsəniz, ayaqlarına müxtəlif rəngli polen topladıqlarını görə bilərsiniz.
Bu, müxtəlif növ bitkilərdən toplandığı deməkdir. Əslində hər bir arıxanaq bənzərsizdir, çünki onun yanında özünəməxsus flora dəsti olacaqdır. Müəyyən bir ərazidən on kilometr məsafədə olsa da, müəyyən bitkilərin faizi tamamilə fərqli olacaq, buna görə tərkibdəki bir fərq qaçılmazdır.
Tez-tez verilən sual: onda arı çörəyi ilə tozcuq arasındakı fərq nədir? Cavab: bunlar iki oxşar, lakin məhsulun təsiri baxımından fərqlidir.
Perga artıq arı fermentləri ilə işlənmişdir, buna görə içindəki qida miqdarı artır və udma qabiliyyəti artır. Bundan əlavə, tozcuqdan gələn bəzi allergenlər parçalanır və bu tətbiq olunduqda allergik reaksiya riskini azaldır.
Arılar şəxsi qida üçün qış üçün saxlayır, buna görə də arı çörəyi adlanır.... Bütün qışda yalnız belə ehtiyatlarla qidalanan böcəklər heç bir çatışmazlıq yaşamırlar. Bunun səbəbi bu məhsulun qiymətli birləşmələrin bütöv bir anbarı olmasıdır:
- Monosuqar
- Hormona bənzər maddələr.
- Məlum amin turşularının hamısı
- Yağ turşuları (Omega-6 və Omega-3 daxil olmaqla),
- Karotenoid (A vitamininin sələfi),
- Vitaminlər (K, E, D, qruplar B, P, C),
- Mikro və makroelementlər (K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co)
- Üzvi turşular
- Fermentlər
Arı arısı çörəyi nə üçün faydalıdır? Həm də faydalı maddələrin məhsuldan mükəmməl şəkildə əmildiyini qeyd etmək vacibdir. Yalnız onu necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Ən çox tövsiyə olunan metodlardan biri də arı çörəyini ağzınızda həll etmək və ya yavaş-yavaş çeynəməkdir, buna görə də bədən tərəfindən müvəffəqiyyətlə əmilir və yaxşılaşdırıcı təsir göstərir.
Arı çörəyinin düzgün müalicəsi və qarşısının alınması: istifadə göstəriciləri
Arı çörəyi rifahdakı hansı sapmalara kömək edə bilər? Arı çörəyi müalicəsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıla bilən bir neçə sağlamlıq cəhəti var:
- Toxunulmazlığı artırmaq
- Ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsi
- Allergik şərtlər
- Genital xəstəliklər
- Xoşxassəli şişlər
- Bədəndə zəhərli maddələrin artması
- Aşağı uyğunlaşma qabiliyyəti və radiasiya dozası
- Stress və depressiya
- Dərinin vaxtından əvvəl qocalması
Toxunulmazlığın gücləndirilməsi
Toxunulmazlıq üçün arı çörəyi necə götürülür? Vitamin və qida tərkibinə görə çörək bədənin virus və bakteriyalara qarşı müqavimət qabiliyyətini artırmağa kömək edir. İltihabi proseslərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Perga təbii bir antibiotikdir, buna görə patogen mikroorqanizmləri bədəndən çıxarır.
Ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsi
Bu anda insanlarda ürək və qan damarları ilə bağlı problemlərə hər yerdə rast gəlinir. Bu artıq qlobal sağlamlıq problemlərindən birinə çevrilmişdir.
Ümumi səbəb pəhrizdə kalium çatışmazlığıdır... Xəstənin bədənindəki tərkibini artırmaq üçün həkimlər ümumiyyətlə dərmanlar təyin edirlər. Ancaq təsir üçün uzun müddət gözləmək məcburiyyətindədirlər - ümumi kütlədən iz elementlərinin yalnız 10-15% -i süni şəkildə yaradılan mənbələrdən bədənimizə daxil olur. Arı çörəyində kalium miqdarı çox yüksəkdir və bədəndəki tərkibindəki artım sizi gözləməyəcək - arı çörəyi demək olar ki, 100% əmilir.
Yüksək və ya aşağı qan təzyiqinin müalicəsində bəzi nüanslar var. Hipertenziyalı xəstələrə bu məhsulu ac qarnında istehlak etmək tövsiyə olunur, hipotenziv xəstələr yeməkdən sonra qəbul etməlidirlər.
Allergik reaksiyaların müalicəsi
Allergik reaksiyalar üçün arı çörəyinin istifadəsi (döküntülər, hapşırma, şişlik) olduqca fərdi. Dozaj hər bir halda ayrı-ayrılıqda hesablanacaqdır. Ən yumşaq rejim uşaqlar üçün uygundur - onlar üçün doz gündə üç dəfə yarım qram olacaq (bir çay qaşığı dörddə biri). IN
Xatırlamaq vacibdir ki, istifadə etməzdən əvvəl arı çörəyinin özünə qarşı allergik reaksiyanı yoxlamaq vacibdir - polen törəməsi olduğundan dözümsüzlük şansı çox yüksəkdir.
Cinsiyyət orqanlarının problemlərinin müalicəsi
Kişilərin sağlamlığı üçün arı çörəyi qızıl bir tapıntıdır. Daimi istifadə ilə cinsiyyət orqanlarına qan tədarükünü artırır, ereksiya problemlərini həll edir, prostat adenomasını və prostatiti müalicə edir. Ən əsası sperma sayını artırır və bununla da kişi sonsuzluğunun qarşısını alır. Əsas müalicəyə əlavə olaraq çox təsirli işləyir.
Və arı perga qadınlar üçün nə faydalıdır? Qadın sağlamlığı üçün hamiləlik və laktasiya dövründə əvəzolunmazdır - dölün və ananın vəziyyətini yaxşılaşdırır, ana südü istehsalını artırır və körpədə anemiya riskini azaldır.... Ayrıca, arı çörəyi çox miqdarda E vitamininin olması səbəbindən konsepsiyaya kömək edir, embrion meydana gəlməsi prosesi də daxil olmaqla qadın cinsiyyət orqanlarının düzgün işləməsi üçün əvəzolunmazdır.
Xasiyyətli şişlərin müalicəsi
Müşahidələrin göstərdiyi kimi, arı çörəyi onkoloji xəstəliklərin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa qadirdir. Gündə üç dəfə bir dəfə üç qram dozada qəbul edildikdə, xoşxassəli şişlərdən təsirlənən insanların vəziyyəti xeyli yaxşılaşdı.
Bədəni zəhərli maddələrdən təmizləmək
Perga qaraciyəri aktivləşdirir (zəhərlənmə halında qaraciyər əsas yükü alır, zəhərli maddələr çökür və tərkibində zərərsizləşdirilir) və tərkibindəki aktiv komponentlər fizioloji sistemlərə zəhərli maddələri bədəndən çıxarmağa kömək edir.
Uyğunlaşma qabiliyyətinin artırılması və radiasiyanın aradan qaldırılması
Bədənin müxtəlif dəyişikliklərə (iqlim dəyişikliyi, təzyiqin düşməsi, gündəlik rejimdəki dəyişikliklər və s.) Dözümlülüyü arıçılıq məhsulu götürərək əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq olar. Radiasiya zamanı arı çörəyi çox yaxşı kömək edir: zədələnmiş toxumaların bərpasını sürətləndirir, zədələnmiş hüceyrələrdən şişlərin böyüməsinin qarşısını alır və ümumi radiasiya səviyyəsini azaldır.
Stres və depresif vəziyyətlərin müalicəsi
Bənzərsiz tərkibi və yüksək assimilyasiya səviyyəsi sayəsində arı çörəyi bədənə və bütövlükdə insan vəziyyətinə ümumi müsbət təsir göstərir. Arı çörəyində olan B vitaminləri, yod, sink və maqneziumun olması təbii antidepresanların təsirini göstərir. Arı çörəyi zehni performansı yaxşılaşdırır.
Dərinin erkən yaşlanmasının qarşısının alınması
Arı çörəyi, kollagen protein istehsalının təbii prosesinə qatqı təmin edən böyük bir antioksidan və digər maddələr ehtiva edir. Kollagen dərinin möhkəmliyindən və elastikliyindən məsuldur. Arı çörəyində əhəmiyyətli miqdarda olan A və E vitaminləri kosmetoloqlar tərəfindən layiqli şəkildə parlaq bir dəri görünüşünün qorunması üçün əvəzolunmaz elementlər kimi qəbul edilir.
Perga böyrəklərin və böyrəküstü vəzlərin işinə müsbət təsir göstərir, bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə kömək edir və iştahanı artırır. Arı çörəyi görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq, anemiyanı, həzm sisteminin xroniki xəstəliklərini və hətta QİÇS-i azaltmaq üçün təsirli olur.
Qadınlar üçün kosmetik məqsədlər üçün necə istifadə olunur
Perga, kosmetikanın ən yaxşı qatqılarından biridir. İstifadəsi yalnız daxili istifadə edildiyi zaman deyil, xaricdən də tətbiq olunduqda dəriyə müsbət təsir göstərir. Həftədə iki dəfə maskalar edə bilərsiniz. Üzün dərisi ən qısa müddətdə məxmər olacaq, sağlam bir kölgə əldə edəcəkdir. Yağ bezlərinin işi də normallaşdırılır.
Bal və arı çörəyinin birləşməsi
Arı çörəyi ilə bal yalnız bir incəlik deyil, həm də ənənəvi müalicə üsulları üçün universal bir qaynaqdır. Ən ümumi:
- Qəbizlik ilə mübarizə aparın.
- Enterit və kolitin müalicəsi.
- Prostatit, benign prostat hiperplaziyası və prostat xərçəngi müalicəsi.
- Daha tez yaranın sağalması.
- Ağız mukozasının və diş ətinin müalicəsi
- Anemiyanın müalicəsi.
- Hemoroid ilə mübarizə və onun qarşısının alınması.
- Dəri xəstəliklərinin müalicəsi - ekzema, qabıqlı dəri və uşaq bezi döküntüsü. Dərinin vəziyyətində ümumi yaxşılaşma.
- İltihabla mübarizə aparın.
- Ümumi bir tonik kimi istifadə olunur.
- Ağrı kəsicisini çəkmək (aybaşı öncəsi vəziyyət).
Bal ilə uperga necə alınır: qranulların istifadəsi üçün tövsiyələr
İndi arı çörəyindən necə istifadə edəcəyimiz barədə danışaq. Dozlar bir yetkin üçün göstərilmişdir. Uşaqlar üçün dozanı hesablamaq üçün göstərilən dozu 70-ə bölün (orta yaşlıların çəkisi) və uşağın ağırlığına vurun.
Ümumi inkişaf üçün: səhərlər səhər yeməyi ilə və ya 15 dəqiqə əvvəl arı çörəyi ilə bir və ya iki xörək qaşığı bal.
Ekzema ilə dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün: gündə 3-4 dəfə, arı çörəyi ilə bir xörək qaşığı bal.
Zəhərlənmə və həzm sistemi xəstəlikləri müalicəsi üçün: Qəbul 3 dəfə, 3 qram.
Anemiyanın müalicəsi üçün: 0,8 litr isti, lakin isti olmayan suya əvvəlcə 180 q bal, sonra 50 g arı çörəyi əlavə edin. Fermentasiya prosesinə başlamaq üçün qarışığı bir neçə gün otaq temperaturunda saxlayın. Sonra yeməkdən yarım saat əvvəl 3/4 fincan götürün.
Prostat problemlərinin müalicəsi üçün, ağrılı aybaşı və premenstrüel sindrom üçün: gündə 2 - 3 dəfə 2-4 q arı çörəyi və ya gündə 3 dəfə arı çörəyi ilə bir xörək qaşığı bal.
Balın arı çörəyi ilə köməkçi olaraq istifadə edilməsi tövsiyə olunur, lakin heç bir halda müəyyən bir xəstəliyin müalicəsi üçün əsas və yeganə vasitə deyil. Məhsulu almadan əvvəl bir həkimə müraciət etməyinizi xatırlatırıq.
Bu faydalı arıçılıq məhsulunun istifadəsi üçün əks göstərişlər
Arı çörəyinin müsbət keyfiyyətlərinə əlavə olaraq istifadə üçün əks göstərişlər də mövcuddur. Təəssüf ki, arı çörəyinin bütün üstünlükləri ilə hamı onu istifadə edə bilməz. Belə faydalı bir məhsul belə bədənə zərər verə bilər. Kim qorxmalı və mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlidir?
- Xərçəngin 3 və 4 mərhələsində olan xəstələr arı çörəyindən istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdır.
- Qadınlarda uşaqlıq mioması həmçinin arı çörəyinin pəhrizə daxil edilməsi ilə bağlı mütəxəssis rəyi tələb olunur.
- Otoimmün xəstəlik "Basedow xəstəliyi" xəstələri risk altına alır, çünki arı çörəyi immunitet sistemini stimullaşdırır, yəni hiperreaktivliyi bu xəstəliyin mühərrikidir.
- Yuxusuzluq və ya hipereksitabilite. Bu vəziyyətlərdə məhsulu ehtiyatla almağa dəyər, çünki alevlenme mümkündür.
- Arı çörəyinin tərkib hissələrinə fərdi dözümsüzlük. Allergik reaksiyanı yoxlamaq üçün məhsulun bir dənəsini istehlak edin. Bədənin gün ərzində, tercihen bir həkimin iştirakı ilə reaksiyasını müşahidə edin. Allergik reaksiya yoxdursa, onda 3 qat daha çox arı çörəyi istifadə edin və bir gün yenidən baxın. Dözümsüzlük əlamətləri görünsə, bu vəziyyətdə qəbuldan tamamilə imtina etmək lazımdır.
Əksər hallarda arı çörəyi kontrendikedir və təhlükəsiz bir əlavə olsa da, ciddi və ya xroniki xəstəliklər olduğu təqdirdə, qəbul etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhət görülür.
Güclü dərmanların alınması da xəstələri avtomatik olaraq risk altına alır.... Biyolojik aktiv maddələrin istifadəsi yalnız bir həkimin icazəsi ilə həyata keçirilməlidir.
Bu məqalənin materialını araşdıraraq deyə bilərik ki, arı çörəyi misilsiz və qiymətli bir məhsuldur, faydaları əvəzsizdir, bəşəriyyətə böyük bir hədiyyədir. Tərkibindəki qida tərkibi və bədən tərəfindən mənimsənilməsi baxımından süni dərman preparatları əhəmiyyətli dərəcədə aşağı səviyyədədir.
Arı çörəyinin tamamilə təbii bir məhsul olması, yan təsirlərə səbəb olmaması və istifadəsi xoş olması da vacibdir. Ancaq unutma ki, bütün məsələlərdə qızıl orta vacibdir - bundan sui-istifadə etməməlisən. Tərkibində yağda həll olan vitaminlər var, bədəndə yığılma meyli olur və bu da hipervitaminoza səbəb olur.
İndi arı poleninin bütün faydalı xüsusiyyətlərini, arı çörəyini bal ilə necə götürməyi, hansı dərman xüsusiyyətlərinə sahib olduğunu və bədənimiz üçün nə qədər faydalı olduğunu bilirsiniz.
Və nəticədə, arı çörəyinin necə faydalı olduğu və necə düzgün qəbul ediləcəyi barədə qısa bir video.